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Cuando vivimos en modo supervivencia durante demasiado tiempo, normalizamos señales que no son normales. Creemos que vivir cansadas, con contracturas o con la mente embotada es simplemente “el precio de trabajar duro”. Sin embargo, el organismo tiene un límite claro. Si...
En la sociedad contemporánea, nos han educado bajo la premisa de que el valor de una persona se mide estrictamente por su productividad. Nos enseñaron a llevar el cansancio como si fuera una medalla de honor y a considerar el agotamiento...
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